ဘာကိုတန္ဖိုးထားရမလဲ

ကိုယ့္ယံုၾကည္ခ်က္ေပၚမွာ ခိုင္ခိုင္မာမာရပ္တည္
အေကာင္းဆံုးကို ေရြးခ်ယ္ၿပီးေတာ့လုပ္မယ္။ အကယ္၍ ငါလုပ္တာဟာ လဲြသြားတယ္၊ မွားသြားတယ္ဆိုရင္လည္းပဲ အဲဒါကိုပါသတၱိရိွရိွလက္ခံၿပီးေတာ့ ဘယ္လိုျပဳျပင္ရင္အေကာင္းဆံုးျဖစ္မလဲဆိုတဲ့ နည္းလမ္းကိုရွာၿပီးေတာ့ သတၱိရိွရိွ ျပဳျပင္သြားမယ္။🌛

ကိုယ့္ရဲ႕(sense of dignity) ကိုယ့္ကိုယ္ကိုကိုယ္ဂုဏ္သိကၡာရိွတဲ့လူတစ္ေယာက္လို႔ ခံစားရတာ၊ ကိုယ့္ရဲ႕(self esteem) ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္တန္ဖိုးရိွတဲ့လူတစ္ေယာက္ တန္ဖိုးထားထိုက္တဲ့လူတစ္ေယာက္လို႔၊ တန္ဖိုးထားစရာ ေလးစားစရာေကာင္းတဲ့လူတစ္ေယာက္လို႔ ခံစားရတာ အဲဒီလိုခံစားရတာဟာ သတၱိရဲ႕အေျခခံျဖစ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ကိုယ္သိပ္အထင္မႀကီးဘူး၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္မႈမရိွဘူး၊ ေပ်ာ့တဲ့သူညံ့တဲ့သူလို႔ ထင္ထားၿပီဆိုရင္ အဲဒီလူဟာ သတၱိမရိွတဲ့လူျဖစ္ၿပီ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္မႈမရိွတဲ့သူ၊ ကိုယ့္အရည္အခ်င္းကို ကိုယ္ယံုၾကည္မႈမရိွတဲ့သူ၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္တန္ဖိုးထားထိုက္တဲ့သူ၊ ေလးစားထုိက္တဲ့သူ၊ ဂုဏ္သိကၡာရိွတဲ့သူတစ္ေယာက္လို႔ မခံစားရတဲ့သူဟာ သူ႔အစြမ္းအစေတြအကုန္လံုးကိုထုတ္ၿပီးေတာ့ သူ႔ရဲ႕အက်ိဳးေရာ အမ်ားအက်ိဳးကိုေရာ ေဆာင္ရြက္ႏိုင္တဲ့သူ ျဖစ္မလာႏိုင္ဘူး။
ဒါေၾကာင့္ လူေတြကို ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္မႈမရိွေအာင္၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္အထင္ေသးေအာင္ တစ္နည္းနည္းနဲ႔လုပ္လိုက္မယ္ဆိုရင္ အဲဒီလူရဲ႕ဘဝကို ဖ်က္ဆီးလုိက္သလိုျဖစ္သြားၿပီးေတာ့ လူ႔အသိုင္းအဝိုင္းႀကီးကို သူ႔အေနနဲ႔အက်ိဳးျပဳႏုိင္တဲ့ စြမ္းရည္သတၱိကိုပါ ဖ်က္ဆီးလိုက္သလိုျဖစ္သြားတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လူ႔ေလာကႀကီးတစ္ခုလံုးကိုေကာင္းေအာင္ တစ္နည္းနည္းနဲ႔အေထာက္အကူေပးခ်င္တယ္ဆိုရင္ လူေတြမွာရိွတဲ့ ေကာင္းတဲ့စိတ္ထားေတြ၊ ေကာင္းတဲ့ပင္ကိုယ္အရည္အခ်င္းေတြကို သူတို႔ဟာသူတို႔ သိဖို႔၊ သူတို႔ဟာသူတို႔ ေဖာ္ထုတ္ဖို႔၊ အသံုးခ်ဖို႔၊ တတ္ႏိုင္တဲ့နည္းနဲ႔ လမ္းဖြင့္ေပးရမယ္၊ ျပဳစုေပးရမယ္။ သူ႔ကိုယ္သူ ယံုၾကည္မႈရိွတဲ့သူ၊ သူ႔အရည္အခ်င္းကိုသူ ယံုၾကည္မႈရိွတဲ့သူ၊ သူ႔အရည္အခ်င္းကိုသူ ျပည့္ျပည့္ဝဝ ထုတ္သံုးႏိုင္တဲ့သူေတြျဖစ္လာေအာင္ ျပဳစုေပးရမယ္။ သူ႔ဥာဏ္ကိုသူထုတ္မသံုးဘဲနဲ႔ တစ္ေယာက္ေယာက္ကခိုင္းတာကို မ်က္စိမိွတ္ၿပီးေတာ့လုပ္တဲ့သူမ်ိဳးျဖစ္သြားေအာင္ သူ႔ကိုပံုသြင္းလုိက္မယ္ဆိုရင္ သူ႔ကိုလည္းဖ်က္ဆီးရာေရာက္သြားသလို ေလာကႀကီးကိုပါ ဖ်က္ဆီးရာေရာက္သြားတယ္။

ကိုယ့္ဘဝကို ကိုယ့္ရင္ထဲကျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ေကာင္းတဲ့ဆႏၵေတြနဲ႔အညီ ပံုေဖာ္လို႔ရမယ္ဆိုရင္၊ အဲဒီလူဟာ သတၱိရိွတဲ့သူျဖစ္လာတယ္။ ကိုယ့္ဘဝကို ကိုယ္ႀကိဳက္သလိုပံုေဖာ္လို႔မရဘဲနဲ႔ အေၾကာင္းတစ္ခုခုေၾကာင့္ ကိုယ္မလုပ္ခ်င္တာေတြကို ေရရွည္လုပ္ေနရမယ္ဆိုရင္ အဲဒီလိုလူဟာ သတၱိရိွတဲ့သူျဖစ္မလာဘူး။ မိုက္တဲ့သူေတာ့ ျဖစ္ႏိုင္တယ္ေနာ္။ သူမ်ားကို ေကာင္းေကာင္းဒုကၡေပးႏိုင္တာဟာ သတၱိရိွတာနဲ႔တျခားစီပဲဆိုတာကို နားလည္ဖို႔လုိတယ္။ တခ်ိဳ႕ ကိုယ့္စရိုက္နဲ႔ ကိုယ့္ဆႏၵနဲ႔ တကယ္မကိုက္တဲ့အလုပ္ေတြကိုလုပ္ၿပီးေတာ့ အထိုက္အေလွ်ာက္ေတာ့ႀကီးပြားေနတဲ့သူ၊ ခ်မ္းသာတဲ့သူေတာ့ ရိွတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီလိုလူေတြရဲ႕အတြင္းစိတ္ကို ေသေသခ်ာခ်ာအကဲခတ္ၾကည့္၊ သူတို႔ဟာ အတြင္းမွာတကယ္သတၱိရိွတဲ့သူ မဟုတ္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ အေပၚယံပစၥည္းဥစၥာတို႔ ရာထူးတို႔ကိုႀကည့္ၿပီးေတာ့ သတၱိရိွတဲ့သူလို႔ ေျပာလို႔မရဘူး။ ပစၥည္းဥစၥာ ခ်မ္းသာခ်င္လည္းခ်မ္းသာေနမယ္၊ ရာထူးလည္း ရိွခ်င္ရိွေနမယ္။ ဒါေပမယ့္ အတြင္းမွာေတာ့ သတၱိနဲတဲ့သူျဖစ္ေနႏိုင္တယ္။

သူမ်ားေက်နပ္ေအာင္ေနေပးရတာ လုပ္ေပးရတာ လုပ္ျပရတာ ကိုယ့္ရဲ႕သတၱိကို အေျခကေနတူးလိုက္သလိုျဖစ္တယ္။

တစ္ခါတေလ လူမႈေရးအရ လုိက္ေလ်ာရတာေတြေတာ့ နည္းနည္းပါးပါးရိွမွာပါေနာ္။ အၿမဲတမ္း သူမ်ားကိုဆန္႔က်င္ေနရမယ္လို႔ မဆိုလုိပါဘူး။ ဆန္႔က်င္ေနတာဟာ သတၱိမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္ဘဝမွာ အင္မတန္အေရးပါတဲ့ကိစၥေတြမွာ ေရရွည္လုပ္ရမယ့္ကိစၥေတြမွာ ကိုယ္ႀကိဳက္တာကိုေရြးခ်ယ္ၿပီးေတာ့မလုပ္ဘဲနဲ႔ အမ်ားအႀကိဳက္ကိုလုိက္ၿပီးေတာ့ ေနရမယ္ဆိုရင္ ကိုယ့္ရဲ႕သတၱိကို အရင္းအျမစ္ကေန တူးပစ္လုိက္သလိုျဖစ္သြားတယ္။ အခုလို အမ်ားေနာက္ကိုေရာေရာင္ၿပီးေတာ့ လိုက္ေနၾကတဲ့ေခတ္မွာ သတၱိရဲ႕သိသာထင္ရွားတဲ့ အမွတ္သေကၤတလကၡဏာဟာ ဘာလဲဆိုေတာ့ ကိုယ့္ယံုၾကည္ခ်က္ ကိုယ့္ခံယူခ်က္ေပၚမွာ ကိုယ့္ဟာကိုယ္ ခိုင္ခိုင္မာမာရပ္တည္တာပဲ။ ေခါင္းမာမာနဲ႔ တမင္တကာဆန္႔က်င္ဘက္လုပ္ခ်င္တဲ့ သေဘာမ်ိဳးကိုမဆိုလုိဘူး။ အလကားေနရင္း သူမ်ားကိုဆန္႔က်င္ဘက္လုပ္ေနတာမ်ဳိးကို မဆုိလုိဘူး။ အမွန္ေတာ့ အေၾကာင္းမဲ့သူမ်ားကိုဆန္႔က်င္ေနတာဟာ သတၱိမဟုတ္္ဘူး။ ကိုယ့္ကို သူမ်ားကတစ္ခုခုလုပ္ထားတာကို ကလဲ့စားေခ်တဲ့အေနနဲ႔ တုန္႔ျပန္တာဟာလည္း သတၱိမဟုတ္ဘူး။
ကိုယ့္ခံယူခ်က္ေတြကို ကိုယ္ယံုၾကည္လုိ႔ပဲ ခိုင္ခိုင္မာမာရပ္တည္တာပဲ။ "ဒီကိစၥကို မွန္တယ္လို႔ယံုၾကည္တယ္၊ ဒါကို ျဖစ္ေအာင္ႀကိဳးစားမယ္။ ဒါကို အေလွ်ာ့မေပးႏိုင္ဘူး" ဆိုတဲ့စိတ္ဓာတ္ဟာ သတၱိပဲ။ ဘယ္သူ႔ကိုမွ ဆန္႔က်င္ဘက္လုပ္ေနတာမဟုတ္ဘူး။


တရားမွ်တတဲ့နည္းနဲ႔ ကိုယ္ရသင့္ရထိုက္တဲ့ အခြင့္အေရးကိုရဖို႔ ႀကိဳးစားတာ၊ ကိုယ္ရသင့္ရထိုက္တဲ့ အခြင့္အေရးတစ္ခုရထားတာကို မဆံုးရံႈးသြားဖို႔၊ တရားမွ်တတဲ့နည္းနဲ႔ ျပတ္ျပတ္သားသားကာကြယ္တာ၊ ထိန္းသိမ္းတာဟာလည္း သတၱိပါပဲ။ သူမ်ားအထင္ႀကီးတာခံရဖို႔၊ သူမ်ားႀကိဳက္ဖို႔၊ ကိုယ့္ခံယူခ်က္နဲ႔မကိုက္ညီတဲ့အလုပ္ေတြကို လုပ္ေပးေနတာ၊ လုပ္ျပေနတာ၊ အခြင့္အေရးတစ္ခုခုရဖို႔ ကိုယ့္ခံယူခ်က္နဲ႔တကယ္မကိုက္ညီတဲ့အလုပ္ေတြကို လုပ္ေပးေနတာ လုပ္ျပေနတာဟာ သတၱိမရိွရာ ေရာက္တယ္။
ကိုယ္က အရာရာတိုင္းကိုသိတဲ့သူမဟုတ္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ တခ်ိဳ႕ကိုယ့္အေတြးအေခၚ အယူအဆေတြဟာ အကုန္လံုးမွန္မယ္လို႔လည္း ေျပာလို႔မရဘူး။ တခ်ိဳ႕ကိုယ့္ရဲ႕ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြကလည္း အကုန္လံုးမွန္ေနမယ္လို႔ ေျပာလို႔မရဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ္ဥာဏ္ရိွသေလာက္ ခ်င့္ခ်င့္ခ်ိန္ခ်ိန္စဥ္းစားၿပီးေတာ့ တတ္ႏိုင္သေလာက္ အေကာင္းဆံုးကိုေရြးခ်ယ္ဆံုးျဖတ္ၿပီးေတာ့ လုပ္သြားႏိုင္မွသာ ကိုယ့္ရဲ႕အရည္အခ်င္းနဲ႔ ကိုယ့္ရဲ႕သတၱိက ဖြ႔ံၿဖိဳးလာမွာပဲ။ အဲဒီလိုမွ မလုပ္ဘဲနဲ႔၊ မွားမွာ ေၾကာက္လြန္းေနမယ္၊ ငါမွမသိေသးတာပဲဆိုၿပီး ဆင္ေျခေတြေပးၿပီးေတာ့ ကိုယ့္ဟာကိုယ္ဆံုးျဖတ္ရမယ့္ကိစၥမွာ ကိုယ့္ဟာကိုယ္မဆံုးျဖတ္ဘဲနဲ႔ သူမ်ားဆံုးျဖတ္ေပးတာကိုပဲ ေခါင္းငံု႔လက္ခံၿပီးေတာ့ ကိုယ့္ဘဝကိုကိုယ္ေနသြားမယ္ဆိုရင္ တကယ္သတၱိရိွတဲ့လူတစ္ေယာက္ ျဖစ္မလာႏိုင္ဘူး။
ဒါေၾကာင့္ ငါတတ္ႏိုင္သေလာက္စဥ္းစားၿပီးေတာ့ အေကာင္းဆံုးကိုေရြးခ်ယ္ၿပီးေတာ့ လုပ္မယ္၊ အကယ္၍ ငါလုပ္တာဟာ လဲြသြားတယ္၊ မွားသြားတယ္ဆိုရင္လည္းပဲ အဲဒါကိုပါ သတၱိရိွရိွလက္ခံၿပီးေတာ့ ဘယ္လိုျပဳျပင္ရင္အေကာင္းဆံုးျဖစ္မလဲဆိုတဲ့ နည္းလမ္းကိုရွာၿပီးေတာ့ သတၱိရိွရိွျပဳျပင္သြားမယ္။

အခုအခ်ိန္ထိေျပာခဲ့တာေတြအားလံုးကို ေသခ်ာျပန္ၿပီး အက်ဥ္းခ်ဳံးၿပီး သံုးသပ္ၾကည့္လိုက္မယ္ဆိုရင္ ကိုယ့္ဘဝကိုကိုယ္ ပီပီျပင္ျပင္ေနသြားႏိုင္ဖို႔၊ ကိုယ့္ဘဝအဓိပၸါယ္ရိွဖို႔၊ ကိုယ့္အရည္အခ်င္းေတြဖံြ႔ၿဖိဳးဖို႔၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုခ်စ္ႏိုင္ဖို႔၊ တန္ဖိုးထားႏိုင္ဖို႔၊ သူတစ္ပါးကိုလည္းပဲခ်စ္ႏိုင္ဖို႔၊ တန္ဖိုးထားႏိုင္ဖို႔၊ ကိုယ့္အက်ိဳးကိုလည္း ထိထိေရာက္ေရာက္ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ဖို႔ဆိုတာနဲ႔ အမ်ားအက်ိဳးကိုလည္း ထိထိေရာက္ေရာက္ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ဖို႔ဆိုတာမွာ အဆင့္တိုင္း အဆင့္တိုင္းမွာ သတၱိလိုအပ္ေနတယ္ဆိုတာကို ေတြ႔ရမယ္ေနာ္။
ဘာကိုမွတန္ဖိုးမထားႏုိင္တဲ့သူ၊ ကိုယ္တန္ဖိုးထားတာေပၚမွာ ကိုယ္ယံုၾကည္မႈမရိွတဲ့သူဟာ က်န္တဲ့ ေကာင္းတာေတြ သူ႔ဘဝမွာ ဘာမွျဖစ္လာႏိုင္မွာမဟုတ္ဘူး။ ကိုယ့္ဘဝမွာ ေကာင္းတာေတြမ်ားမ်ားျဖစ္လာႏိုင္ဖို႔ဆိုတာ မွန္ကန္တဲ့၊ ျပတ္သားတဲ့ခံယူခ်က္၊ ဦးတည္ခ်က္၊ တန္ဖိုးထားစရာေတြရိွၿပီးေတာ့ အဲဒီကိုယ္တန္ဖိုးထားတာေတြအတြက္ သတၱိရိွရိွရပ္တည္ႏိုင္မွသာ အဲဒီေကာင္းတာေတြဟာ ျဖစ္လာမယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပထမဦးဆံုး ရိုးရိုးသားသား ကိုယ့္ကိုယ္ကိုေမးပါ။
⚡⚡"ငါ ဘာကိုတန္ဖိုးထားသလဲ၊ အဲဒီ ငါတန္ဖိုးထားတာ ငါ့ဘဝမွာျဖစ္လာဖို႔ ငါ သတၱိရိွရိွရပ္တည္ႏိုင္ၿပီလား။" မရပ္တည္ႏိုင္ေသးဘူးဆိုရင္ "ဘာျဖစ္လို႔ မရပ္တည္ႏိုင္ေသးတာလဲ။" အဲဒါကို ျပတ္ျပတ္သားသားေမးဖို႔လိုတယ္။

ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက (မဟာျမိဳင္ေတာရ)၏ ဘာကိုတန္ဖိုးထားရမလဲ စာအုပ္မွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္၊၊

https://muditar.blog.com
www.facebook.com/muditaralinnsayadaw/
www.facebook.com/muditaralinnsayadwdham
achannallive/ တြင္လည္းဖတ္႐ွဴႏိုင္ပါသည္ ။