ကိုယ့္စိတ္ကို ကိုယ္ထိန္းရမယ္

ကံဆိုတာ ဘယ္သူမွ
မ်က္ႏွာသာ မေပးဘူးေနာ္၊
ဟုတ္ကဲ့လား။
ငရဲက်ႏိုင္ေလာက္တဲ့ ကံဆိုရင္
ငရဲ ပို႔လိုက္မွာပဲ၊
လူ႕ျပည္ေရာက္ေစႏိုင္တဲ့ ကံဆိုရင္
လူ႕ျပည္ ပို႔လိုက္မွာပဲ။
အားလံုးဟာ ကံၾကမၼာကေနၿပီးေတာ့
ပို႔ေဆာင္ေနတာေတြခ်ည္းပဲ၊
အဲဒီ ကံၾကမၼာ အားလံုးဟာ
ဘယ္မွာ ျဖစ္တာတုန္းဆိုရင္
ကိုယ့္သႏၱာန္မွာ ျဖစ္တာ၊
ကိုယ့္သႏၱာန္မွာ ျဖစ္တာမွ
ကိုယ္က မႏိုင္ဘူးဆိုရင္
ဘယ္သူ႕အျပစ္လို႔ ေျပာမလဲ?
ကိုယ့္အျပစ္ပဲ ရွိေတာ့တယ္
ဟုတ္ကဲ့လား။
ကိုယ့္သႏၱာန္မွာရွိတာ
ကိုယ္ႏိုင္ေအာင္ထိန္းဖို႔ လိုလာၿပီ၊
ဒါေၾကာင့္မို႔ ကိုယ့္စိတ္ကို ကိုယ္ထိန္းရမယ္၊
ကိုယ့္စိတ္ကို ျဖဴစင္ေအာင္ လုပ္ရမယ္ ဆိုတာ
အဲဒါေျပာတာ။

ပါေမာကၡခ်ဳပ္ဆရာေတာ္ ေဒါက္တာအရွင္နႏၵမာလာဘိဝံသ
(ကံၾကမၼာ၏ ရုပ္ပံုလႊာမ်ား တရားေတာ္မွ)

https://muditar.blog.com
www.facebook.com/muditaralinnsayadaw/
www.facebook.com/muditaralinnsayadwdham
achannallive/ တြင္လည္းဖတ္႐ွဴႏိုင္ပါသည္ ။