🌻ေသာကကင္းသူမရွိ 🌻

✿ တစ္ကမၻာလံုး အတုိင္းအတာနဲ႔ လုိက္ၾကည့္မယ္ဆုိရင္ ေလာကလူသားေတြဟာ ေန႔စဥ္နဲ႔အမွ် ႐ုန္းကန္ေနၾကရတယ္ဆုိတာ အင္မတန္ ထင္ရွားတယ္။

✔ စီးပြားေရနဲ႔ ႐ုန္းကန္ေနၾကတယ္၊

✔ လူမႈေရးနဲ႔ ႐ုန္းကန္ေနၾကတယ္၊

✔ ပညာေရးနဲ႔
႐ုန္းကန္ေနၾကတယ္၊

✔ ႏုိင္ငံေရးကိစၥေတြနဲ႔ ႐ုန္းကန္ေနၾကရတယ္။

✿ ထုိ႐ုန္းကန္ေနရတဲ့ အခါမွာ အဆင္ေျပတဲ့ အခါရွိသလုိ …
အဆင္မေျပတဲ့ အခါလည္း ရွိတယ္။
အၿမဲတမ္း အဆင္ေျပေနတယ္လုိ႔ မရွိႏုိင္ဘူး။ အေျခအေန အရပ္ရပ္ကုိ ေထာက္ထားၿပီး အဆင္မေျပတဲ့ အခါမွာ လူေတြမွာ စိတ္ဖိစီးမႈ ဒဏ္ေတြကုိ ခံစားၾကရတယ္။

အဲဒီ စိတ္ဖိစီးမႈဒဏ္ေတြကုိပဲ ပါဠိစာေပမွာ “ေသာက, ေဒါမနႆ” လုိ႔ ဒီလုိေဟာတာ။
‘ေသာက’ ဆုိတာ ကုိယ္ မျဖစ္ေစခ်င္တာ တစ္ခုခု ျဖစ္လာေတာ့မယ္ ဆုိရင္ ႀကဳိတင္ၿပီး စိတ္ထဲမွာ မၿငိမ္မသက္ ျဖစ္ၿပီး ပူတဲ့သေဘာ၊ မျဖစ္ခ်င္တာေတြ ျဖစ္ေတာ့မယ္ ဆုိရင္ စုိးရိမ္စိတ္ေတြ ေပၚလာတာ၊ ဒါကုိ “ေသာက” လုိ႔ ေခၚတယ္၊ (သုိ႔မဟုတ္) မျဖစ္ခ်င္တာေတြ ျဖစ္သြားၿပီ ဆုိရင္လည္း ေသာကဆုိတာ ေပၚလာတယ္။

“ေဒါမနႆ” ဆုိတာကေတာ့ စိတ္ထဲမွာ အလုိမက် ျဖစ္လာတာ၊ မိမိ စိတ္တုိင္းက် မျဖစ္ဘူး။ အလုိမက် ျဖစ္လာတယ္ဆုိရင္ ခံစားမႈတစ္ခု ျဖစ္ေပၚလာတာ၊ အဲဒီ ခံစားမႈကုိ ေဒါမနႆ စိတ္ဆင္းရဲမႈလုိ႔ ေျပာတာ။
အဲဒီ ေသာကတုိ႔ ေဒါမနႆတုိ႔ ဆုိတာေတြက လူေတြရဲ႕ စိတ္ထဲမွာ ထင္ရွားေပၚလာတတ္ၿပီး လူမ်ဳိးမေရြး ဘာသာမေရြး ပုဂၢဳိလ္တုိင္းမွာလုိလုိ ျဖစ္တယ္။

အဲဒီ ေသာကဆုိတာ ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္သလဲ၊ ေဒါမနႆဆုိတာ ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္တာလဲ၊ အေၾကာင္းတရားကုိ မရွာႏုိင္ဘူး။ ထုိအေၾကာင္းတရားကုိ မဖယ္ရွားႏုိင္ဘူးဆုိရင္ ဒီ ေသာက ဟာ ဆက္ၿပီး လာေနမွာပဲ၊ ေဒါမနႆဆုိတာလည္း ဆက္ၿပီး ျဖစ္ေနမွာပဲ။ ဘယ္အရာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ဆုိင္ရာ ဆုိင္ရာ အေၾကာင္းတရားေတြကုိ မွီၿပီး ျဖစ္ရတာ။ ဒါေၾကာင့္ အေၾကာင္းတရားေတြကုိ သိဖုိ႔ရာ အင္မတန္မွ အေရးႀကီးတယ္။

ေလာကလူသားေတြဟာ ဆုိင္ရာ ဆုိင္ရာ အေၾကာင္းတရား အစစ္အမွန္ကုိ မသိတဲ့ အတြက္ ေသာက ေျပေပ်ာက္ရာ ေျပေပ်ာက္ေၾကာင္း၊ စိတ္ဆင္းရဲမႈေတြ ေျပေပ်ာက္ရာ ေျပေပ်ာက္ေၾကာင္း ဆုိၿပီး မမွန္ကန္တဲ့ နည္းမ်ဳိးစံုကုိ အသံုးျပဳၾကတယ္ေပါ့။

✿ နည္းမ်ဳိးစံု သံုးၾကေသာ္လည္း
အဲဒီနည္းမ်ဳိးစံုေတြထဲမွာ တခ်ဳိ႕ကလည္း လံုး၀ ေမ့ပစ္ဖုိ႔ ႀကဳိးစားၾကတယ္။ ႀကဳိးစားတဲ့အခါမွာ အကူအညီေတြ အသံုးျပဳၿပီး ႀကဳိးစားတယ္။ ဘာေတြ အကူအညီ ယူတုန္းဆုိေတာ့ မူးယစ္ေဆး၀ါး အကူအညီနဲ႔လည္း ေသာကကုိ ေျဖေဖ်ာက္ၾကတယ္ေပါ့။ ေနာက္ တျခားနည္းေတြ သံုးၿပီးေတာ့လည္း ေျဖေဖ်ာက္ၾကတယ္။
တကယ္ကေတာ့ ဒါဟာ ေျပေပ်ာက္သြားတာ မဟုတ္ဘူး။ အေၾကာင္းတရားက ကုိယ့္သႏၲာန္မွာရွိေနသည့္အတြက္ ေခတၱခဏ စိတ္ထဲမွာ ေပါ့ပါးသြားသလုိ ျဖစ္ေပမယ့္ ဒုကၡတစ္ခု ျပႆနာတစ္ခု ထပ္တုိးလာတတ္တယ္။ အဲဒါမ်ဳိးဟာ အေျဖမဟုတ္ဘူး။

✿ ဘုရားေပးေသာ နည္းကသာလွ်င္
ျမတ္စြာဘုရားေဟာတဲ့ တရားကေတာ့ ဒီလုိမဟုတ္ဘူး။ “ေနာက္ထပ္ ျပႆနာတစ္ခု ထပ္မတက္ဘဲ လက္ရွိ အေနအထားတစ္ခုကုိ မွန္မွန္ကန္ကန္ အသိဉာဏ္နဲ႔ စဥ္းစားေတြးေခၚၿပီး အမွန္သိၿပီး Stress လုိ႔ေခၚတဲ့ ဒီစိတ္ရဲ႕ ဖိစီးမႈေတြကုိ ေလ်ာ့ခ်ႏုိင္တဲ့ နည္းစနစ္” ျဖစ္တယ္။

🌼 ကမၻာမွာ ႀကီးပြားတုိးတက္ၿပီး အဆင္ေျပေနတဲ့ ပုဂၢဳိလ္ေတြမွာ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ရွိတာပဲ။

🌼 အဆင္မေျပတဲ့ ပုဂၢဳိလ္ေတြမွာလည္း Stress က ရွိတာပဲ။

✔ ဒီဖိစီးမႈေတြက လူေတြရဲ႕စိတ္ကုိ အၿမဲတမ္း လႊမ္းမုိးေနတယ္။
ဒီကေန႔ေခတ္မွာ ပုိၿပီး ထင္ရွားတယ္ေပါ့။ အားလံုးဟာ ယွဥ္ၿပဳိင္ၿပီး ေျပးလႊားေနၾကရတယ္။ ဟုိ တုိးတက္တယ္ဆုိတဲ့ ႏုိင္ငံေတြမွာ ပုိၿပီးေတာ့ Stress ေတြ မ်ားတယ္။

✔ ဒီ Stress ေတြကုိ ေလ်ာ့ခ်ဖုိ႔ နည္းစနစ္ေတြထဲမွာ တျခားနည္္းက ျဖစ္ေကာင္း ျဖစ္ႏုိင္ေသာ္ လည္းပဲ ထုိေလ်ာ့ခ်မႈဟာ အစဥ္ထာ၀ရ ၿငိမ္းခ်မ္းသြားတဲ့အဆင့္ကုိ ေရာက္ႏုိင္ဖုိ႔ကေတာ့ အင္မတန္မွ ခဲယဥ္းတယ္။ ျမတ္စြာဘုရား ေဟာၾကားေတာ္မူခဲ့တဲ့ နည္းစနစ္ကသာလွ်င္ အစဥ္ထာ၀ရ ေလ်ာ့ခ်ႏုိင္တဲ့ နည္းစနစ္မ်ဳိးဆုိတာ ေသခ်ာတယ္။

ဆရာေတာ္ေဒါက္တာနႏၵမာလာဘိဝံသ

📖 “သတိမကြာ အသိပညာျဖင့္ ေနထုိင္ျခင္း” တရားေဒသနာေတာ္မွ။ 📖

https://muditar.blog.com
www.facebook.com/muditaralinnsayadaw/
www.facebook.com/muditaralinnsayadwdham
achannallive/ တြင္လည္းဖတ္႐ွဴႏိုင္ပါသည္ ။