
၁။ ေလာကမွာ နာမည္ႀကီး ဥစၥာေပါတယ္ ေအာင္ၿမင္ ေက်ာ္ႀကားတယ္ ဆိုတာ အလကား၊ ေသေတာ႔ ကိုယ္႔ရဲ႕ သီလ သမာဓိ ကိုယ္က်င္႔သိကၡာေတြကိုပဲ အားကိုးစရာ ရွိတယ္။
၂။ သာသနာဆိုတာ ဘုရားအဆုံးအမ ကိုေခၚတယ္၊ ဘုရား အဆုံးအမ ဆိုတာကလဲ အႏွစ္ခ်ဳပ္လိုက္ရင္ သီလ သမာဓိ ပညာ သုံးပါးပဲ ရွိတယ္၊
၃။ ကိုယ္သိမ္ေမြ႔ပါ၊ ႏွုတ္ေၿပာ ခ်ိဳသာပါ၊ စိတ္က ေၿဖာင္႔မတ္ပါ၊
၄။ မိဘေတြက သားသမီးေတြကို အေမြ ေပးတယ္ ဆိုတာ ကိုယ္က ဘုရင္ၿဖစ္လွ်င္ ဘုရင္႔စီးစိမ္၊ သူေ႒းၿဖစ္လ်င္ သူေ႒းစီးစိမ္၊ အေနနဲ႔ တစ္ဘ၀ စာပဲ ေပးနိုင္ႀကတယ္၊ ဗုဒၶအေမြကေတာ႔ တသံသရာလုံး ေကာင္းဖို႔ ညႊန္ေပးနိုင္ခဲ႔တယ္။
၅။ သံသရာ ဆိုတာ ေသၿပီးမွ တဘ၀ ကူးတာ မဟုတ္ဘူး၊ နာမ္ရုပ္ေတြ အဆက္မၿပတ္ ၿဖစ္ပ်က္ ေနတာကို ေခၚတာပါ။
၆။ တစ္ဘ၀ ၏ ကိုယ္႔အၿဖစ္ကုိ မႀကည္႔ပါနွင္႔ တစ္သံသရာလုံးရဲ႕ ကိုယ္႔အၿဖစ္ကို ျမင္ေအာင္ ႀကည္႔ပါ။
၇။ သတၱ၀ါေတြဟာ ဒုကၡေရာက္တာကို ေၿပာေနႀကတယ္၊ သြားေနတာက ဒုကၡလမ္းပဲ၊ ဒီေတာ႔ ဒုကၡႀကားက ဒုကၡေလာင္းဟာ ဒုကၡကုိပဲ ေတြ႔ရတာေပါ႔။
၈။ သံေ၀ဂ မပါလ်င္ တရားမရွာေလနဲ႔၊ ရမွာ မဟုတ္ဘူး။
၉။ သတၱ၀ါေတြဟာ ဒုကၡ မေရာက္ေသးသမွ် မေႀကာက္ႀကဘူး။
၁၀။ေလာကႀကီးမွာ ဘယ္ေလာက္ ႀကီးက်ယ္ ေအာင္ၿမင္ ေက်ာ္ႀကားေနပါေစ၊ ေသခါနီးမွ မ်က္ရည္ လည္ရရင္ လူၿဖစ္ရွုံးတာပါပဲ။
၁၁။ အမွတ္မဲ႔ ေနသူရဲ႕ စိတ္ဟာ အကုသိုလ္ဖက္ သြားေနသလို အကုသိုလ္ေတြ အက်ိဳးေပးဖို႔အတြက္လဲ ထိုသူ႔မွာ အဆင္သင့္ ရွိေနတတ္တယ္။
၁၂။ဘုန္းကံ ဆိုတာ ေရွးက ပါခဲ႔ေပမယ့္ ယခု ဘ၀ ႀကိဳးစားမွဳ႕ကလဲရွိရတယ္၊ စင္စစ္ေတာ့ ကံ ဆိုတာ ေရလာ ေၿမာင္းေပး လုပ္မွလည္း ေကာင္းက်ိဳး ရွိရာ ေကာင္းက်ိဳးလာၿပီး မေကာင္းမွဳ႕ရွိရာ မေကာင္းက်ိဳး လာမွာပဲ၊
၁၃။ စိတ္ေန စိတ္ထား ဆိုတာ ေသးသိမ္တဲ့ ေနရာမွာ ေနၿပီး ေသးသိမ္တဲ့ အလုပ္ေတြကို ျမင္ေန ႀကားေနရရင္ ကိုယ္႔စိတ္ကလဲ ေသးသိမ္လာၿပီး ႀကီးက်ယ္တဲ့ အလုပ္ကုိ ၿမင္ရ ႀကားေနရမွ ဓာတ္ကူး ၿပီး ႀကီးက်ယ္ လာတတ္တယ္၊
၁၄။ လူေတြဟာ ကုိယ့္ဥာဏ္က မမွီလၽွင္ သူတပါး သိတာေတြကိုလဲ မယုံႀကည္ႀက အမွန္ မထင္ တတ္ႀကဘူး၊
၁၅။ သူမ်ား အၿပစ္ကုိ မႀကည္႔ပါနဲ႔၊ ကိုယ္႔အၿပစ္ ကို ၿမင္ေအာင္ ႀကည္႔ပါ၊
၁၆။ အရာရာမွာ ပထမ ဗဟုႆုတ ရွိဖို႔၊ ဒုတိယ သတိထားဖို႔၊ တတိယ မွန္သလား မမွန္သလား စုံစမ္းဖို႔ နဲ႔ စတုတၳက ၀ီရိယနဲ႔အလုပ္ လုပ္ေနဖို႔ပဲ၊
၁၇။ သန္႔ရွင္းတဲ႔ နား အႀကားမ်ားတယ္၊ ျကည္လင္တဲ႔ မ်က္စိ အၿမင္ မ်ားတယ္၊ စင္ႀကယ္တဲ႔ စိတ္က အသိမ်ားတယ္၊
၁၈။ေလာကႀကီးမွ ဂုဏ္ ရွိဖို႔ထက္ ရွိၿပီး ဂုဏ္ကို ထိမ္းသိန္း နုိင္ဖို႔က ပိုခက္တယ္၊
၁၉။ ကိုယ္႔ကို ပတ္၀န္းက်င္က မခ်စ္ရင္ေတာင္ မမုန္း ႀကဖို႔က ပိုအေရးႀကီးတယ္၊
၂၀။ ကိုယ္႔ကိုယ္ကို အထင္ႀကီး စိတ္ႀကီး ၀င္ေနလ်င္ သူတပါးကို အထင္ေသးတာ သဘာ၀ ပဲ၊ ဒါကုိ သတိထားေစခ်င္တယ္။
အ႐ွင္ဇနကာဘိဝံသ၏ ဆံုးမစာမ်ား
" အမရပူရၿမိဳ႕. မဟာဂႏၶာရံုဆရာေတာ္ အ႐ွင္ဇနကာဘိဝံသ၏ အဆံုးအမ သံေဝဂလကၤာ "
_ ငါတို႔ေနရာ ဤကမၻာ တဏွာ အုပ္စိုးသည္ ။
_တဏွာေစရာ မေနသာ ေဖြ႐ွာဆက္ရသည္ ။
_ရသည့္ဥစၥာ ခ်စ္သူပါ စြန္႔ခြာသြားရမည္ ။
_တကယ့္အေရး တကယ့္ေဘး ၊ ဘယ္ေသြးဘယ္သား မကယ္ၿပီ ။
_ငါႏွင့္ရြယ္တူ ငါ့ေအာက္လူ ႀကီးသူေသၾက မ်ားလွၿပီ ။
_ဇရာမီးေတာင္ ကိုယ္လည္းေလာင္ ေသေအာင္ၿမိဳက္ေတာ့သည္ ။
_ခဏမစဲ အိုစျမဲ ကိုယ္လည္းေသဘက္နီးခဲ့ၿပီ ။
_မေသေသးခင္ သြားလမ္းစဥ္ ႀကိဳတင္ျပင္သင့္ၿပီ ။
_ဒါန ၊ သီလ ၊ ဘာဝနာ လမ္းသာတြင္လိမ့္မည္ ။
_မဂၢင္ယာဥ္ႀကီး အျမန္စီး ခရီးထြက္ေတာ့မည္ ။ ။
ဩဝါဒ(၁၀)ျဖာ
၁။စိတ္ေကာင္း႐ွိဖုိ႔က ပထမ။
၂။ဝိနည္းေလးစားဖုိ႔က ဒုတိယ။
၃။က်မၼာဖုိ႔က တတိယ။
၄။သန္႔႐ွင့္ဖုိ႔က စတုတၳ။
၅။အဝတ္အစားဝတ္တတ္ဖုိ႔က ပဥၥမ။
၆။အေနအထုိင္တတ္ဖုိ႔က ဆ႒မ။
၇။အေျပာအဆုိတတ္ဖုိ႔က သတၱမ။
၈။အသြားအလာတတ္ဖုိ႔က အ႒မ။
၉။စည္းကမ္းလုိက္နာဖုိ႔က နဝမ။
၁၀။စာတတ္ဖုိ႔က ဒသမ။
* မဟာဂႏၶာ႐ုံဆရာေတာ္ အ႐ွင္ဇနကာဘိဝံသ *
https://muditar.blog.com
www.facebook.com/muditaralinnsayadaw/
www.facebook.com/muditaralinnsayadwdham
achannallive/ တြင္လည္းဖတ္႐ွဴႏိုင္ပါသည္ ။
No comments:
Post a Comment