လြတ္လပ္ေရးအစစ္

အလုပ္စခန္း အလုပ္ခြင္ထဲမွာ
ျဖစ္ေပၚလာတဲ့သတိဥာဏ္ေတြနဲ႔
ပရမတ္အာရံုေတြကို
ပုဂၢိဳလ္သတၱဝါမဟုတ္ေၾကာင္း
ရွင္းရွင္းလင္းလင္း သိျမင္ခဲ့ဖူးရင္-
ရွင္းလင္းတဲ့အသိအျမင္ေတြကိုလည္း
အေတြ႕အၾကံဳေတြအျဖစ္
အထပ္အခါခါ ရထားဖူးခဲ့ရင္-
မလႊဲမေရွာင္သာလို႔
အျပင္ေလာက ပညတ္ေတြကိုအာရံုျပဳရတဲ့အခါ
ပညတ္ေတြရဲ႕လႊမ္းမိုးႏွိပ္စက္ျခင္းကို
သိပ္မခံရေတာ့ဘူး။
သူ႔စိတ္ထဲမွာ
ပုဂၢိဳလ္ သတၱဝါမဟုတ္
ျဖစ္ျခင္း ပ်က္ျခင္းရုပ္နာမ္ေတြခ်ည္းပါပဲ ဆိုတဲ့
အသိအျမင္ကေနရာယူထားၿပီးျဖစ္လို႔
စိတ္သက္သာမႈရသြားတယ္။
စိတ္ထဲ ဥာဏ္ထဲမွာ
ပုဂၢိဳလ္ သတၱဝါမရွိဘူးဆိုတဲ့အျမင္ဟာ
အာရံုေၾကာင့္ျဖစ္လာမယ့္
ဝမ္းနည္းျခင္း ဝမ္းသာျခင္း
ငိုေႂကြးျခင္း ရယ္ေမာျခင္း
အျပစ္တင္ျခင္း ကဲ့ရဲ႕ျခင္း
မနာလိုျခင္း ဝန္တိုျခင္း
ေတြကိုအရွိန္သပ္ေပးႏိုင္တာမို႔-
စိတ္ဟာ ေလ့က်င့္ထားတဲ့ဥာဏ္အရွိန္ေၾကာင့္
မတုန္မလႈပ္ တည္တံ့ခိုင္ျမဲ
လြတ္လပ္ၿငိမ္းခ်မ္းေနေတာ့တယ္။

https://muditar.blog.com
www.facebook.com/muditaralinnsayadaw/
www.facebook.com/muditaralinnsayadwdham
achannallive/ တြင္လည္းဖတ္႐ွဴႏိုင္ပါသည္ ။