မဂ္ဖိုလ္အခြင့္ကိုႀကိဳးပမ္းေနသူတို႔အတြက္အသပၸာယနွင့္သပၸာယတရားမ်ား

❄မဂ္ဖိုလ္အခြင့္ကို မရမေနႀကိဳးပမ္းေနၾကကုန္ေသာ
ကလ်ာဏသူေတာ္စင္တို႔သည္၊ တရားအားထုတ္ေနရင္းက
မိမိကိုယ္ကို မျပတ္သံုးသပ္ဆင္ျခင္ရာ၏။

❄ ထိုသို႔သံုးသပ္ဆင္ျခင္ၿပီး မိမိနွင့္မတည့္ေသာ
အရာ ၊ မိမိ၏တရားအားထုတ္မွာကိုေနွာင့္ေနွးေစေသာ
အခ်စ္လက္မ်ား အသပၸာယနွင့္ ပိုမိုတိုးတက္ေစေသာ
သပၸာယရားမ်ားကို ဆန္းစစ္ေဖၚထုတ္ၿပီး လိုက္နာသင့္
သည္ကို လိုက္နာက်င့္ႀကံျခင္း ၊ ေရွာင္က်ဥ္သင့္သည္တို႔ကို
ေရွာင္ကဥ္ျခင္းျဖင့္ မိမိ၏ ဝိပႆ နာဘာ၀နာကို
တိုးပြားေစရာ၏

�ကမၼဌာန္းအားထုတ္ေသာေယာဂီပုဂၢိဳလ္အား
မသင့္ေလ်ာ္မေလ်ာက္ပတ္ေသာအရာမ်ားကို
အသပၸာယဟုေခၚ၏။ထိုအသပၸာယ၇မ်ိဳးဟူသည္ကား
ကမၼဌန္းဘာဝနာ၏ ဆုတ္ယုတ္ေၾကာင္း ပ်က္ဆီး
ေၾကာင္းတရားတို႔သာျဖစ္၏။ ၎တို႔မွာ-

�. ၁။ေနရာဌာန
�. ၂။ဆြမ္းခံ႐ြာ (လူတို႔အတြက္မလို)
�. ၃။စကားေျပာဆိုမႈ
�. ၄။အေပါင္းအေဖၚ
�. ၅။စားေသာက္ဖြယ္ (ေဘာဇဥ္)
�. ၆။ဥတု ( အပူအေအး )
�. ၇။ဣရိယာပုထ္။

�၁။အၾကင္ေက်ာင္း (လူတို႔အတြက္တရားရႈမွတ္ရာေနရာ)
. မျဖစ္ေပၚဖူးေသာ နိမိတ္မ်ားမျဖစ္ေပၚျခင္း ၊
ျဖစ္ေပၚဖူးေသာနိမိတ္မ်ားပ်က္ဆီးသြားျခင္း၊
သတိတရားမထင္မျမင္ျခင္း၊စိတ္မတည္ၿငိ္မ္ျခင္းျဖစ္၏။
ထ်ဳေက်ာင္းစေသာေနရာသည္ ေယာဂီပုဂၢိဳလ္အား
မေလ်ာက္ပတ္ မသင့္ေလ်ာ္။
ေရွာင္က်ဥ္ပါေလ။

�၂။အၾကင္ဆြမ္းခံ႐ြာသည္ မိမိေက်ာင္း၏
တစ္ေကာသခြဲထက္ေဝး၏။ေရွာင္က်ဥ္ပါေလ

�၃။၃၂ ပါးေသာတိရိစၦာနကထာကို(ဝါ)မဂ္ဖိုလ္
. ရေၾကာင္း၏ ဆန္႔က်င္ဖက္စကားကို
မေျပာၾကားအပ္။ေရွာင္က်ဥ္ပါေလ။

�၄။ခႏၶာကိုယ္ ၊ဖြံ႕ၿဖိဳးသာယာေအာင္ လွပ တင့္တယ္
ေအာင္ ျပဳျပင္ေလ့ရိွေသာပုဂၢိဳလ္ ၃၂ ပါးေသာ
တိရိစၦာန ကထာကိုေျပာေလ့ရိွေသာသူ၊
ဤပုဂၢိဳလ္မ်ားအား အားမမီွဝဲအပ္။
ေရွာက္က်ဥ္ပါေလ

�၅။မိမိမႀကိဳက္ေသာ မနွစ္သက္ေသာစားေသာင္ဖြယ္
. သို႔မဟုတ္ မိမိနွင့္မသင့္ေသာစားေသာက္ဖြယ္
မ်ားကိုမမီွဝဲအပ္၊ ေရွာင္က်ဥ္ပါေလ။

�၆။အပူအေအး ဥတုနွစ္ပါးတြင္ မိမိနွင့္ မသင့္ေလ်ာ္
. ေသာဥတုကို ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။

�၇။ေလ်ာင္း ထိုင္ ရပ္ သြား ေလးပါးေသာ ဣရိယာပုထ္
တြင္ မိမိနွင့္မသင့္ေလ်ာ္ေသာ ဣရိယာပုထ္ကို
ေရွာင္က်ဥ္ပါ။

. မသင့္ေလ်ာ္ မေလ်ာက္ပတ္ဆိုသည္ကား
ထိုအသပၸာာ ၇ မ်ိဳးတြင္ တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ သမာဓိ
မရျခင္း ရၿပီးေသာသမာဓိမ်ားကိုပ်က္ဆီးသြားျခင္း
ကိုဆိုလိုသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ေယာဂီပုဂၢိဳလ္သည္
၎ အသပၸာယ ၇ မ်ိဳးကို ေဝးစြာ ေရွာင္ၾကဥ္
ၾကပါေလ။

သပၸာယ (၇ )မ်ိဳး
••••••••••••••••

ကမၼဌာန္းအားထုတ္ေသာေယာဂီပုဂၢိဳလ္အား
သင့္ေလ်ာ္ေလ်ာက္ပတ္ေသာအရာမ်ားကိုသပၸာာယ
ဟုေခၚ၏။ ထိုသပၸာယ ၇ မ်ိဳးဟူသည္ကား....

�၁။အၾကင္ ေက်ာင္းစေသာေနရာ၌ေနသျဖင့္
. သမာဓိရလြယ္ျခင္း၊ရၿပီးေသာသမာဓိခိုင္ၿမဲျခင္း
ရိွ၏။ထိုေက်ာင္းစေသာေနရာတို႔ကို မီွဝဲအပ္၏။

�၂။အၾကင္ ဆြမိးခံ႐ြာသည္ မိမိေနရာေက်ာင္း၏
ေျမာက္အရပ္၌ေသာ္လည္းေကာင္း၊ေတာင္အရပ္
၌ေသာ္လည္းေကာင္းရိွ၍ တစေကာသခြဲမွ်အတြင္း
ျဖစ္၍ မေဝးလြန္း ၊ဆြမ္းလည္းရလြယ္၏။
ထုိုဆြမ္းခံ႐ြာကိုမွီဝဲအပ္၏။

�၃။မဂ္ဖို္လ္ရျခင္းအေထာက္အပံ့ျဖစ္ေသာ ၁၀ ပါးေသာကထာဝတၴုကိုသာ ေျပာဆိုရျခင္း။သို႔ေသာ္သင့္ယံုမွ်သာ
ေျပာဆိုရမည္။အလြန္မ်ားျပားစြာမေျပာဆိုရ။

�၄။သီလ သမာဓိ ပညာနွင့္ျပည့္စံု၍ သမာဓိရေအာင္
. ရျပီးေသာသမာဓိကိုခိုင္ၿမဲေအာင္ ေဟာေျပာေပး
တတ္ေသာ ပုဂၢိဳလ္ကိုသာ မီွဝဲရာ၏။

�၅။+၆။+၇။ အၾကင္စားေသာက္ဖြယ္ကို စားေသာက္
. ရသျဖင့္လည္းေကာင္း၊ အၾကင္ဥတု၌
ေနထိုင္ရသျဖင့္လည္းေကာင္း အၾကင္ဣရိယာပုတ္၌
ေနထိုင္ရသျဖင့္၎ ၊သမာဓိရလြယ္ျခင္း၊ရၿပီးေသာ
သမာဓိမ်ားခိုင္ၿမဲျခင္း၊ တိုးတက္ျခင္း ၊ကိုယ္စိတ္နွစ္
ပါးခ်မိးသာျခင္းသည္ျဖစ္၏။ ထိုစားေသာက္ဖြယ္ကို
ထိုဥတုကို ၊ ထိုဣရိယာပုထ္ကို မီွဝဲအပ္၏။

နံပါတ္ ၂။ သပၸာယ အသပၸာယကား လူေယာဂီ
တို႔နွင့္မသက္ဆိုင္လွေပ။

ဆရာေတာ္ဦးသီဟဗလ(ပါဠိပါဂူ)ေရးသားေတာ္
မူေသာ ေညာင္လြန္႔ေတာရ တရားအားထုတ္နည္း
စာ-၉၇ဝိသုဒၶိမဂၢ ၊ ပအုပ္ ၊၁၂၃-

https://muditar.blog.com
www.facebook.com/muditaralinnsayadaw/
www.facebook.com/muditaralinnsayadwdham
achannallive/ တြင္လည္းဖတ္႐ွဴႏိုင္ပါသည္ ။